Hunger und Verzicht? Nicht im myLINE Abnehmprogramm!

Warum gehen so viele Diäten schief? Für den Körper ist jede Crash-Diät eine enorme Herausforderung. Die ungewohnt niedrige Energie- und Nährstoffzufuhr bringt ihn in einen Mangelzustand.

Das führt nicht wie gewollt zum Fettabbau, sondern zwingt den Körper, zunächst alle anderen Energiereserven freizusetzen. Und das sind in erster Linie im Gewebe angesammeltes Wasser und wertvolle Muskelmasse. Das Körper- und Leberfett bleibt lange Zeit unangetastet – als eiserne Reserve. Schließlich kann der Körper nicht wissen, wie lange die „Hungerzeit“ anhält.

Nach ein bis zwei Wochen Diät zeigt die Waage trügerisch, dass sich der Aufwand gelohnt zu haben scheint. Nur stimmt das leider nicht ganz. Denn während einer „Hungerkur“ sinkt unser Grundumsatz, also die Energiemenge, die der Körper zur Aufrechterhaltung seiner Lebensfunktionen benötigt. Der Körper glaubt, dass eine Hungersnot ausgebrochen ist und beginnt, Kalorien zu sparen. Er schaltet auf „Sparflamme“. Auch nach Ende einer Diät bleibt der Grundumsatz auf niedrigem Level- und das oft bis zu einem Jahr. Um das abgenommene Gewicht zu halten, müsste man auf Dauer weniger essen als vor der Diät.

Das Fazit einer solchen Hungerkur ist der allseits bekannte Jojo-Effekt: Jede Kleinigkeit, die nach einer Diät über den Grundumsatz hinaus gegessen wird, führt direkt zum Wachstum der ausgehungerten Fettzellen. Man nimmt also wieder zu, und meist mehr als man vor der Diät hatte. Das Resultat solcher Crash-Diäten sind also Körper mit mehr Fettzellen als zuvor. Und diese verbrauchen deutlich weniger Kalorien als Muskelzellen. Außerdem tun sie das, wozu sie da sind: Fett speichern.

Daher Finger weg von radikalen Methoden! Sie bringen ganz sicher nicht den erwünschten Erfolg und können auf Dauer sogar gesundheitsschädigend sein!

Doch wie funktioniert nun richtiges und vor allem gesundes Abnehmen?

Durch die einzigartige Zusammenstellung von 4 Erfolgsbausteinen im myLINE Programm können Sie auf gesunde und erfolgreiche Weise Übergewicht reduzieren und das erreichte Wunschgewicht halten.

1. Hochwertige Premium-Mahlzeiten

Die gesunden myLINE Mahlzeiten in Form von Abnehm-Riegeln, Abnehm-Shakes oder Abnehm-Suppen sorgen dafür, dass weder Wasser noch Muskeln verloren gehen. Stattdessen wird gezielt Körper- und Leberfett reduziert und idealerweise zusätzlich Muskelmasse aufgebaut. Außerdem liefern die hochwertigen myLINE Mahlzeiten Ihrem Körper alle wichtigen Nähr- und Wirkstoffe und können einfach, schnell und in kreativen Rezeptvariationen abwechslungsreich zubereitet werden.

2. Persönliches Ernährungscoaching

Ein erfahrener myLINE Diätologe erstellt einen individuellen Ernährungsplan für Sie und begleitet Sie mit alltagstauglichen Tipps und einer Extraportion Motivation beim gesunden Abnehmen.

3. Erfolgskontrolle & Körperanalyse

Mit Hilfe der bewährten Bauchumfangmessung oder der modernen BIA Körperanalyse wird Ihr Abnehmerfolg sichtbar. Regelmäßige Erfolgsmessungen zeigen auf, wie Sie gezielt Fett verbrennen und gleichzeitig Ihre Muskelmasse erhalten bleibt.

4. Langfristig Gewicht halten

Wenn Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, steht Ihnen bei myLINE ein bewährtes Nachbetreuungskonzept zur Verfügung. Sie können die abwechslungsreichen, köstlichen myLINE Premium-Mahlzeiten exklusiv im Webshop bestellen und auch Ihr myLINE Ernährungsexperte steht Ihnen mit Abnehmtipps weiterhin zur Seite.

Sie möchten erfolgreich und vor allem gesund abnehmen und das ganz ohne Hunger und Verzicht? Überzeugen Sie sich davon, wie das mit myLINE funktioniert!

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