Gesunder Darm auf Reisen
Sie freuen sich auf den wohlverdienten Urlaub und dann trübt eine lästige Verstopfung die Stimmung. Aber warum tritt dieses Problem so häufig auf Reisen auf?
Der Darm kann besonders empfindlich auf Veränderungen reagieren. Langes Sitzen im Auto oder Flugzeug, Temperaturschwankungen, neue Umgebungen und unbekannte kulinarische Spezialitäten sind Faktoren, die Ihre Darmtätigkeit (negativ) beeinflussen.
Doch die gute Nachricht ist: Sie können bereits vor Ihrem Urlaub viel dafür tun, um Ihren Darm zu stärken, damit lästige Verdauungsprobleme zuhause bleiben.
Rechtzeitig Darm stärken und Urlaub genießen
Warum ist es so wichtig, auf seinen Darm zu achten? Ein gesunder Darm ist widerstandsfähiger gegenüber äußeren Einflüssen und weniger anfällig für Verdauungsbeschwerden. Ein gesunder und widerstandsfähiger Darm sorgt damit auch für einen entspannten Urlaub und senkt das Risiko, auf der Reise an Durchfall oder Verstopfung zu leiden.
Was hat Ihr Darm besonders gern? Eine abwechslungsreiche Ernährung mit vielen Ballaststoffen. Vor allem lösliche Ballaststoffe sind beliebt bei Ihren guten Darmbakterien, denn diese sind ihr “Lieblingsessen” und fördern eine gesunde Darmtätigkeit. Natürlicherweise kommen diese Ballaststoffe vor allem in Obst und Gemüse vor.
Besonders einfach und unkompliziert können Sie diese Art von Ballaststoffen auch in Form von duobiota® zuführen. Die darin enthaltenen Ballaststoffe Guarkernmehl und Maisdextrin dienen Ihren guten Darmbakterien als Futter und stärken damit Ihren Darm auf natürliche Weise.
So wird Ihr Darm urlaubsfit
Folgende Tipps unterstützen Ihren Darm und können Verstopfung rechtzeitig vor dem Urlaub verbessern bzw. vorbeugen:
- Ausreichend trinken: Mind. 2 Liter ungezuckerte Flüssigkeit pro Tag
- Tägliche Bewegung in Form von Spazieren, Gartenarbeit, Radfahren oder was Ihnen Spaß macht
- Mind. 4 Wochen vor Urlaubsbeginn mit duobiota® starten: beginnen Sie mit 1 Messlöffel täglich und steigern Sie die Dosierung alle 3 Tage um einen weiteren Messlöffel bis Sie eine Veränderung bemerken bzw. bei 3 Messlöffel täglich angekommen sind.
- Packen Sie duobiota® in Ihre Reisetasche ein, um auch im Urlaub Ihren Darm zu stärken.
Gesunder Darm auf Reisen mit duobiota®
Das steckt in duobiota®:
- 2 lösliche Ballaststoffe, die Ihre guten Darmbakterien stärken – 100% natürlich
- löst Verstopfungen und reguliert die Verdauung
- wirkt auch gegen Durchfall und unterstützt bei Reizdarm
- mit natürlichem Vitamin C aus der Acerolakirsche für ein starkes Immunsystem
- einfach anzuwenden: löst sich beim Einrühren in kohlensäurefreien Flüssigkeiten vollständig auf
- frei von Gluten, Laktose, Fruktose, Zucker
Sie erhalten duobiota® in allen myLINE Beratungsstellen in Österreich, unter der kostenlosen Hotline 0800 220 810 oder im Webshop unter www.myline.at/shop.
