myLINE-Basis Plus Cocktail

myLINE Spargelsalat mit Senfdressing Zutaten für eine halbe myLINE Mahlzeit: 150 ml Joghurt (1,5% Fett) 1 gehäufter Messlöffel myLINE-Basis 2 TL Senf 1 EL Essig (z.B. Balsamico) 50-70 g Spargel 1 Handvoll Salat 1 Handvoll Tomaten Nach Geschmack: Salz, Pfeffer, frische Kräuter Den Spargel waschen, (weißen Spargel schälen) und kochen. Salat und Tomaten waschen und […]

myLINE Spargelsalat mit Senfdressing

myLINE Spargelsalat mit Senfdressing Zutaten für eine halbe myLINE Mahlzeit: 150 ml Joghurt (1,5% Fett) 1 gehäufter Messlöffel myLINE-Basis 2 TL Senf 1 EL Essig (z.B. Balsamico) 50-70 g Spargel 1 Handvoll Salat 1 Handvoll Tomaten Nach Geschmack: Salz, Pfeffer, frische Kräuter   Den Spargel waschen, (weißen Spargel schälen) und kochen.Salat und Tomaten waschen und […]

myLINE Spinatcremesuppe

myLINE Schoko-Orangen-Eis Zutaten für eine halbe myLINE Mahlzeit: 150 ml Joghurt (1,5 % Fett) 1 Messlöffel myLINE-Basis 1 Pkg. myLINE-Geschmacksvariation Schokolade Süßstoff nach Bedarf Geriebene Orangenschale   Die myLINE-Basis und die myLINE Geschmacksvariation mit einem Schneebesen in das Joghurt einrühren. Nach Belieben mit Süßstoff süßen und die Orangenschale unterheben.Die Masse in die Eismaschine geben und […]

myLINE Schoko-Orangen Eis

myLINE Spinatcremesuppe Zutaten für eine myLINE-Mahlzeit: 4 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Gemüsesuppe 450 ml Wasser ca. 70 g passierter Spinat (tiefgekühlt) Knoblauch Pfeffer   Die myLINE-Gemüsesuppe und den tiefgekühlten Spinat mit dem kochenden Wasser übergießen und mit einem Schneebesen gut verrühren, dann 3 Minuten quellen lassen. Bei Bedarf pürieren. Die Suppe mit frischem Knoblauch / Knoblauchgranulat […]

myLINE Green Balance Smoothie

myLINE Green Balance Smoothie Zutaten für eine myLINE Leberfasten-Mahlzeit: 300 ml Buttermilch 2 ML myLINE-Basis 2 EL geschnittene Zucchini 1 Hand voll frische Minzeblätter Saft einer halben Limette 1 Pkg. myLINE-Geschmacksvariation Heidelbeere Falls gewünscht noch etwas Wasser   Für die Smoothie‘s alle Zutaten in einem Smoothiemaker oder Mixer mixen. Sie können Zutaten beliebig weglassen, abwandeln […]

myLINE Kardamom Latte

myLINE Kardamom Latte Zutaten für eine myLINE Leberfasten-Mahlzeit: 300 ml Milch (1,5 – 1,8 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE Basis 1,5 TL Kardamom-Latte-Pulver Ein paar Tropfen Vanillearoma   Das Kardamom-Latte-Pulver in die Milch einrühren und erwärmen. Anschließend die myLINE-Basis einrühren und mit Vanillearoma verfeinern. Starten Sie jetzt mit Ihrem myLINE Leberfasten und wählen […]

myLINE Kürbiscremesuppe

myLINE Kürbiscremesuppe 4 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Tomatensuppe 450 ml Wasser ca. 100 g Kürbis Nach Belieben: Salz, Pfeffer, Currypulver, Paprikapulver   Den Kürbis schälen, klein schneiden und in Wasser weich kochen. Die myLINE-Suppe mit einem Schneebesen in das heiße Wasser einrühren, die gekochten Kürbisstücke dazugeben und pürieren. Mit den Gewürzen abschmecken.   Weitere myLINE Rezepte […]

myLINE Kurkuma-Latte

myLINE Kurkuma-Latte Zutaten für eine myLINE-Mahlzeit: 300 ml Milch (1,5 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis 1-2 TL Kurkuma-Latte-Mischung   Milch erwärmen und die Kurkuma-Latte-Mischung darin auflösen. Danach die myLINE-Basis mit einem Schneebesen einrühren und noch warm trinken. Weitere myLINE Rezepte Starten Sie jetzt mit Ihrem Abnehmprogramm myLINEKENNENLERNEN myLINEINDIVIDUELL myLINEPREMIUM

myLINE Ingwer-Orangen-Creme

myLINE Ingwer-Orangen-Creme Zutaten für eine myLINE-Mahlzeit: 150 ml Joghurt (1,5 % Fett) 50 ml Topfen (20 % Fett) 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis Abrieb einer Bio-Orange Nach Belieben frischen Ingwer, Süßstoff Den Ingwer schälen und fein reiben. Das Joghurt mit dem Topfen glatt rühren. Den Abrieb der Bio-Orange, den geriebenen Ingwer und die myLINE-Basis mit […]

Zucchini Frittata

Zucchini-Frittata Zutaten für 4 Portionen: 6 Eier 300 ml Milch 500 g Zucchini 4 Tomaten 250 g Feta 4 EL Olivenöl 2 handvoll Rucola Salz, Pfeffer   Eier und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Zucchini putzen und in 3 mm dicke Scheiben schneiden, Tomaten und Feta klein würfeln. Zucchinischeiben in einer Pfanne […]