Superfood von der Wiese

Wildkräuter

Wildkräuter – deshalb sind sie so gesund

Jetzt im Frühling spriest und gedeiht alles besonders kräftig. Blumen und Kräuter erwachen aus dem Winterschlaf und stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe.

Wir stellen Ihnen zwei bekannte Pflanzen vor, die oft zu unrecht als Unkraut bezeichnet werden:

Gänseblümchen

Ist besonders schnell zu finden, denn es wächst beinahe überall. So unterstützt es Ihre Gesundheit:

  • reich an sekundären Pflanzenstoffen, die Ihr Immunsystem stärken
  • hemmt Entzündungen
  • wirkt harntreibend und unterstützt so natürliche Entgiftungsfunktionen

 

Tipp: Die ersten Knospen sind besonders knackig!

 

Löwenzahn

Ist besonders reich an Vitamin C: Mit 2 handvoll Blätter deckt man etwa 40 % des Tagesbedarfs an Vitamin C.

Außerdem regt er die Bildung von Gallensäften an und hilft uns so bei der Verdauung.

Tipp: Die ideale Erntezeit ist Mai und Juni, da sind die Löwenzahnblätter noch schön zart.

Kombinieren Sie die Superkraft der Wildkräuter mit einer hochwertigen myLINE Mahlzeit. Gesund und nachhaltig abnehmen war noch nie so köstlich!  Hier zum Rezept.

myLINE Wildkräutersmoothie

Zutaten für eine myLINE Mahlzeit:

  • 200 ml Milch (1,5 % Fett)
  • 2 leicht gehäufte Messlöffel myLINE-Basis
  • 1 Packung myLINE-Geschmacksvariation Heidelbeere
  • 1 Packung myLINE-Geschmacksvariation Banane
  • 1 Handvoll Wiesenkräuter (Löwenzahn, Gänseblümchen, Vogelmiere etc.)

Die Milch mit der myLINE-Basis, den Kräutern und den Geschmacksvariationen in einen Smoothie-Maker geben und bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

Erfolgreich abnehmen mit myLINE

Regina, – 29 kg

Was war ausschlaggebend, um mit myLINE zu starten?

FDH, Dinnercancelling, Heilfasten – alles habe ich versucht, um abzunehmen. Stattdessen hatte ich nach jeder Diät ein paar Kilos mehr auf der Waage. Erst mein Arzt brachte mich zum myLINE Programm.

Mein Erfolgsgeheimnis:

Das Abnehmen hat super funktioniert. Vor allem, weil man sich am Anfang nur auf eine Mischkostmahlzeit täglich konzentrieren muss, die man ideal zusammenstellt. Durch die myLINE Mahlzeiten ist man perfekt mit allen Nährstoffen versorgt, ohne sich Gedanken ums Essen machen zu müssen.

Meine Lieblings-myLINE Mahlzeit:

Meine myLINE-Riegel! Sie sind mein verlässlicher Begleiter wenn ich unterwegs bin. Auspacken, essen und schon habe ich eine ausgewogene Mahlzeit gegessen. Perfekt für stressige Arbeitstage!

Das hat sich durch myLINE verändert:

Vom myLINE Programm hat meine ganze Familie profitiert. Ich kaufe viel gesünder ein und achte auf die Ernährung meiner Kinder. Es geht bei myLINE nicht nur ums Abnehmen, sondern darum, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

Möchten Sie die Veränderung bei Regina sehen? Ziehen Sie die weiße Linie im Bild nach rechts oder links.