Bleiben Sie dran!

So bleiben Sie motiviert!

Sind Sie motiviert, Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen? Mit folgenden Tipps können Sie Ihre Motivation möglichst lange beibehalten: Zu zweit geht's leichter Kennen Sie jemanden, der auch ein paar Kilos verlieren möchte? Wenn Ihr Freund / Bekannter ebenfalls mit myLINE startet, erhalten Sie einen Nahversorgergutschein in der Höhe von 30 €. Außerdem haben Sie dann einen Motivationspartner an Ihrer Seite! Holen Sie sich Ihren Gutschein bei Ihrem Ernährungsexperten HIER! Behalten Sie Ihr Ziel immer vor Augen Wieso wollen Sie abnehmen und sich gesünder ernähren? Heften Sie Ihr Ziel an einen Ort, an dem Sie täglich vorbei gehen (z.B. Kühlschrank, Eingangstür). Entweder notieren Sie Ihr Ziel auf einen Zettel oder Sie hängen ein altes Foto von sich auf, das Ihnen gefällt. Alles, was Sie anspornt, darf sein! Belohnen Sie sich! Haben Sie ein Zwischenziel erreicht? Das gehört gefeiert! Gönnen Sie sich einen Ausflug, ein neues Buch, ein tolles Kleidungsstück oder eine Massage. Was immer Ihnen Freude macht! Geben Sie sich Zeit Veränderungen brauchen Zeit. Es dauert ca. 2 Monate bis eine Veränderung zu einer neuen Gewohnheit wird. Bleiben Sie also geduldig, aber bleiben Sie dran! Rückschläge leicht verhindern Sie haben Glück: im myLINE Programm steht Ihnen ein Ernährungsexperte zur Seite, der Ihnen in schwierigen Phasen hilfreiche Tipps geben kann und Ihnen verrät, wie es andere gemeistert haben. Jetzt auch bequem von überall telefonisch und online. Auch die myLINE Mahlzeiten liefern wir jetzt direkt zu Ihnen!  
Bowl of various flakes porridge

Anton: "Dank myLINE ist meine Diabetes-Erkrankung Geschichte"

Was war für mich ausschlaggebend, um mit myLINE zu starten?

Nach dem Rauchstopp habe ich rasch an Gewicht zugenommen. Schließlich bekam ich die Diagnose Diabetes Mellitus Typ 2. Mein Arzt meinte, ich könnte das mit der richtigen Ernährung in den Griff bekommen.

Mein Erfolgsgeheimnis:

Der Erfolg kam bei mir durch meine Konsequenz. Konsequent konnte ich aber nur sein, weil ich mitverfolgen konnte, wie sich der Erfolg Schritt für Schritt einstellte. Am besten beobachten lässt sich das bei den Erfolgsmessungen beim Ernährungsexperten.

myLINE in meinem Alltag:

Die Umsetzung im Alltag war sehr praktikabel, weil ich in kurzer Zeit eine gesunde Mahlzeit zubereitet habe. In der Früh gab es bei mir immer einen myLINE-Shake, mittags eine Kombi aus myLINE-Shake & Riegel und abends habe ich mit meiner Familie gekocht.

Mein myLINE-Lieblingsessen:

Mein Favorit ist die myLINE-Basis mit Heidelbeergeschmack!