Leicht, würzig und voller Geschmack: Das myLINE Tsatsiki bringt Abwechslung in deinen Speiseplan, wenn du abnehmen oder bewusst essen möchtest. Es ist im Handumdrehen zubereitet und versorgt deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen – ideal für eine ausgewogene und genussvolle Ernährung.
Zutaten für eine halbe myLINE Mahlzeit
- 300 ml Joghurt (1,5 % Fett)
- 2 Messlöffel myLINE Basis
- 300 g Salatgurke
- 1 Knoblauchzehe
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
- Die Gurke mit der Schale grob reiben und anschließend gut ausdrücken.
- Das ausgedrückte Gurkenwasser mit dem Joghurt und der myLINE Basis glatt rühren.
- Die Knoblauchzehe zerdrücken und unterrühren.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Tsatsiki kurz ziehen lassen und anschließend genießen.
Abnehm-Tipp
Kombiniere das Tsatsiki mit einem myLINE Riegel (½ Packung als Nachtisch) – so erhältst du eine vollwertige Mahlzeit!